Name:  Jan (Organisator)

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Ich habe Lauferfahrung seit:

Ich laufe jetzt seit 22 Jahren. Ich versuche mindestens 1 x die Woche die Laufschuhe anzuziehen. Das gelingt mir mal mehr und mal weniger. Zu meinen gelaufenen Veranstaltungen gehören der Halbmarathon, 10 Km Läufe und die 24 Std-Läufe. Ein gezeiteter Marathon fehlt immer noch...

Mit Corni habe ich auch noch eine Rechnung mit dem

Hattinger-Rundweg offen.

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Mein interessantester Lauf bisher war:

Dazu zählt einer von den 24 Std Läufen. Frei Laufen so viel und so lange man möchte (oder zum Schluss noch konnte). Das war eine tolle Lebenserfahrung.

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Mein Lieblingssong beim Joggen:

Eine schwierige Frage, die sich nicht so einfach beantworten lässt. Manchmal lasse ich die Musik bewusst aus. Ich habe fest gestellt wie schön Ruhe sein kann.

Bei langen Läufen höre ich gerne Podcast, wie "Gemischtes Hack" oder "Laut gegen Nazis"

Um die Frage aber zu beantworten... Es ist Boysetsfire "After the eulogy". Wenn der Akku leer ist, motiviert dieser Song nochmal.

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Mein Gänsehautmoment beim Laufen:​

Beim 24 Std Lauf in den Sonnenaufgang hinein laufen. Der Startschuss beim Brückenlauf in Köln. Dabei wurde Feuerwerk gezündet. 

Ich mag hier noch den Zieleinlauf vom Halbmarathon in Bochum nennen. Dort habe ich meine angestrebte Zeit noch unterboten und war mehr als glücklich. Irre, was Sport so ausrichten kann.

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Mein angestrebtes Ziel diese Woche ist:

Mal sehen was meine Beine so hergeben. Beim letzten Lauf habe ich die 100 km fast erreicht. Allerdings ist mein Trainingslevel nicht so hoch. Ich würde mich über 80 km schon sehr freuen.

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